新年あけまして

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『新年明けましておめでとうございます＼(^-^)／』


２０１１年は、４２歳の中島史恵が、シェイプUPガールズからの永遠のテーマである『健康美』について、更に追求していって、いろいろな切り口で皆さんに提案していきたいと思っています！



やはり、年を重ねる事に代謝のいい健康体には、ある程度の筋力というのは、大事だなぁとホント感じています。



あと、食事ですよねん。口から取り入れるものが、血となり骨となり栄養となり、身体を創っていくわけですから(^-^)。



情報過多なこの時代ですから、かなり目移りしがちな事もいっぱいだと思いますが、結局は『自分がこれだっ！と思って、継続できる意志』が、自分を形創っていくんだと思っています！


楽しみにしてて下さいねん(^-^)v。



幻の白いイチゴを使って主人が、お正月っぽく『紅白いちご』を創ってくれましたぁ。へたもデコレートしちゃう辺が、ホントすごいなぁって。



びっくりな事に、この白いちごは、赤いイチゴより甘いんですって。どうやって創られたんだろう…。調べてみよっとε=┏( ・_・)┛



兎年の２０１１年、皆さんに沢山の素敵な事がありますように(^-^)v。


史恵