ボディメイク

こんにちは、

9月も半ばになって朝晩は涼しくなりましたね。



最近、食事に気をつかってなかったせいか

少し体重が増えました(-_-;)



今からは食欲の秋ですが、

トレーニングと食事制限して

カッコいい身体づくりします。



来週はゴルフに行きますが

調子が良さそうなので

自己新が出るかも?

では、また次回(*^^)v  チャオ!!!

コメント

こんにちは。

随分と過ごし易い毎日になりましたね(^-^)/
美味しいお食事とレジャーが楽しみな季節の到来です。

これから年末へ向けて、
パーティーなどドレスアップする機会が増えてゆきます。
今年は背中を大胆に出したスタイルがお気に入りなので
美しく着こなせるよう、仕事の合間トレーニングに励んでいます。

いつまでも美しく、を目標に
お互い弛まぬ努力をいたしましょうね(^-^)/

それにしてもお写真のお料理、美味しそうですね♪
ワインはムルソーでしょうか?
最高のマリアージュです☆☆☆
しかしこれはカラダに毒ですね(笑)

Vesper 2013年09月12日

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