勝つ喜び!

サポーターが作り出す雰囲気、最高っ!!

ナビスコ杯 準決勝
vs横浜Fマリノス

4-0で勝利☆

最後まで集中力が高く、カラダを張って戦う選手たちの姿に感動した!

今日みたいな試合、何度も見たいっ!!

試合後、大谷選手「この試合をスタンダードにして戦っていく。」

期待してますっ!!
(o^∀^o)ゞ


【綾子RUN】
今更ですが…
8月の走行距離→375kmでしたー(^-^)/

暑い時期をなんとか、乗り越えたー!!( ̄▽ ̄)v

体幹と上半身の筋力が付いた。→結果、フォームが変わった。
体重&体脂肪は落ちた!

筋力は引き続きUP。
体重はキープ。(減量し過ぎたらパワーが出ない。)

カラダの変化が面白い。
効率の良い走り方に少しずつ近づいてる。
私のモットー【楽しく、速く、美しく】

それにしも…涼しいのが嬉しくてたまらない。カラダが楽だよー!!

最新ブログ

いわきサンシャインマラソン
レース後のお楽しみ!
お伊勢さんマラソン2017
5回目の出場!!