この国産巣みつ、長野にいった時に買ってきたの(*^^*)
で、昨日の仕事帰りにずっと気になっていた
「ゴントラン・シェリエ」というパン屋さんにいって
(調達してきたのはこれでしたd(*^∀^*)ノ)
今日のお昼はそこのバケットに
ココナッツオイルとはちみつを垂らして食べたんだ♪
巣みつの巣にはプロポリスが豊富に含まれていて
皮膚疾患や内科系の病気、貧血、動脈硬化と
色んな作用があるんだって♪
ココナッツオイルは中性脂肪になりにくくて
一般のオイルと比べて消化吸収が4倍
代謝が10倍なんだって\(^^)/!
最近は、毎日ココナッツオイルを取り入れて
代謝を促してるよー♪
ジムでの汗の出方も違う気がする(。・∀・。)))/゙!
とっても美味しかったんだけど、それ以上に
それぞれの素材にこだわりが詰まっていて
なんだかすごく贅沢な時間に感じました(*^^*)
(ちなみに付け合わせはお豆腐とツナの和え物でした♪
↑またアボカド笑)
さぁ今晩もラジオNIKKEI「夜トレ」!
宜しくお願いします\(^^)/♪
なんという女の子らしい女の子
ココナッツオイルで老いるのも遅れるね