丈夫なカラダ☆

『食』×『RUN&ボディケア』×『睡眠』の資格や知識をたくさん得て…

今、1番アドバイスしたい人は…

10年前のお父さん。

昨日、9月2日は、お父さんが心筋梗塞で倒れ意識不明の状態から丸10年が経ちました。

無理しがちなところがたくさんあった。

忙しさのなかにちょっと工夫すれば変わってた。

この想いもあるから、たくさんの人に今ある知識、伝えていきたい☆"

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