ビタミン!




日焼けには、ビタミンだよね~



昨日


『ちょっと焼けたんじゃ?』



と言われて…





ロケ。

ラン。




だよね 。。。




気を付けているものの限界はあるよね。




日焼けしちゃうのは、仕方ない。



ちゃんとケアしてあげれば大丈夫(^-^)




ビタミンたっぷり摂って


保湿して


たくさん寝ましょ♪






先日、頂いたフルーツ☆



デへ p(^-^)q


嬉しぃ~



コメント

確かに大切ですね。

エリー 2013年08月31日

弘美ちゃん熱狂的な虎キチだから言わなかったけど‥王・長嶋時代まではジャイアンツ好きだったかな‥今は正直球団はないよ 球団より長嶋の現役時代や村山や昔の星野仙一や今ならダルビッシュやマー君や燃える[炎]男好きだから 昔の掛布も良かった 映画カチンコも基本自分のエンジンオイルパワーアップ右斜め上させてくれる作品がほとんど 人生は死ぬまで最強目指す修行の旅だから 音楽るんるんも同じ 自分を5馬力でも上げてくれるもの ‥昔なら愛は勝つとか槙原なら、どんな時もかな‥仕事柄サザンでもユーミンでもAKBまで何でも聴くムードけど あしからずクローバー

2013年08月31日


お疲れ様です。

弘美ちゃんは、特にお肌ケアには、敏感になりますよね。

日焼け跡を軽減する食材は、重要な気がします。

疲労回復にもフルーツ!ビタミンパワーは侮れないですね。

最近は、野菜とミックスのスムージが人気ですね。

今朝は、ビタミンが豊富の朝食だったでしょう。

今日も1日、暑さに注意して元気に行きましょう。

SAKAI 2013年08月31日

弘美ちゃんたち女子はフルーツとスイーツとか好きだなぴかぴか(新しい) 自分は疲れると体が欲しがるのかチョコ[チョコ]と甘いもの 伊勢の赤福もいいけど地元の[ミツバチ]蜂蜜饅頭もいいよ 伊勢にもそっくりのぱんじゅうだったかあるけど 1個で10kmは走れる走る人クローバー 天気予報はずれて何故かまだ晴れてる晴れ曇り 苦しんだけど弘美ちゃんの頑張ってる姿や仲間のお蔭でやっとエンジンかかって来たから大丈夫クローバー 今日も1日頑張ってぴかぴか(新しい)

2013年08月31日

おはようございます。お疲れ様です。弘美ちゃんの場合は、特に日焼けや体調管理の重視が必要ですね。良い事はどんどん取り入れていつもベストの体調とお肌で居て欲しいです。(笑)日焼けに関しては、私も年中黒いのであまり説得力がありませんが、ビタミンやクエン酸は、特に汗を多くかく夏場には効果があると思います。弘美ちゃんに届いた高級フルーツは、毎日は無理ですが、デザート感覚で摂れるといいですね。睡眠も重要ですね。弘美ちゃんの方が、良く勉強してるので私も参考にさせてもらってます。
今朝も風が気持良いですが、暑くなりそうです。日焼け対策も必要ですね。
今日も元気に行きましょう。

藤沢市民ランナー 2013年08月31日

おはようございます晴れ弘美ちゃん黒ハート

昨日は、猛暑日に戻って夜まで暑かったですね冷や汗2

今日も猛暑日予報になってますバッド(下向き矢印)

日差しを避けながら行きましょう(笑)うれしい顔

今年も弘美ちゃんの美白は、日焼けで疲労感がいっぱいでしょうね泣き顔

日焼けが健康的に言われた時代が懐かしいです目がハート

UVの恐ろしさを最近まで認識していませんでしたNG

弘美ちゃんの美味しい味方が、届いて良かったですねグッド(上向き矢印)

超ビタミン効果で癒して上げられますね(笑)決定

もう美味しく優しくお肌に浸透してると思います(笑)ぴかぴか(新しい)

弘美ちゃんの美白キープを願っていますクローバー

 栄 一 2013年08月31日

今晩は
弘美さん
猛暑の中でロケ続きやったしランもしてるし、幾ら日焼け止め塗ってても限界があると想います晴れバッド(下向き矢印)がまん顔

やっぱ弘美さんが言う通り後のケアは大事ですね。

僕は、日焼けしっぱなしやけどね(^w^)

良いフルーツでビタミン補給して肌労って下さい。

関ちゃん 2013年08月31日

姫様は、特にランニングをされるので、日差しのある夏は、日焼けを注意しても免れませんね。その為には、ケアのビタミンパワーを体内に取り込むのが賢明です。高級感のあるフルーツは、ビタミンも倍返しな気がしてきます。(笑)嬉しい贈り物を美味しく頂いて下さい。私も顆粒状のビタミンCを常備しています。風邪も引きませんし、疲れも溜まらない効果がある様に感じます。v(^0^)

大 和 2013年08月30日

弘美ちゃん黒ハートお疲れ様です晴れ

日焼けしたお肌には、ビタミンパワーですねりんご
高級フルーツがどっさりexclamation×2嬉しい贈り物ですね決定
ドリンクにしてアレンジしても美味しく飲めますね喫茶店
楽しみながら、お肌の回復に努めて欲しいですグッド(上向き矢印)

SHIMA 2013年08月30日

TO HIROMI

☆ビタミンパワー!!
メリハリお肌を取り戻そう☆

TOP 2013年08月30日

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