この時期にっ!!

5kmのタイムトライアル☆

ベストが出たー!!

【20:32】

それもこの時期に…!!
(夜の気温は、29℃)

1kmごと…
4:08
4:11
4:08
4:05
4:00

終わってから、いつものようにヘロヘロじゃなかったから、まだ追い込めるって思えたよ☆

欲言えば…あと3秒…
ラストもう少し、気持ち強く走れていければ…(>人<;)

9月、涼しくなったら19分台出せると嬉しいなー…

この私が19分台なんて…自分でも、信じられない。。


地道に一歩一歩ダネ。


私の性格、なんでもすぐに結果や形を求めてしまう傾向があった。

でも、マラソン始めて…
『計画的』『継続性』を身につけた。

もっといろんなことに対して…辛抱&我慢強くなる!!

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