ヒャーッ!!




朝晩の気温は少し下がり過ごしやすくなったね。



でも日中は、まだ暑い。




ランして帰宅すると、

衝撃的な絵がッ!!


(@_@)







耳が。




耳が頑張りました。

















こんなに汗が出てるなんて、

今まで知らなかったー。



凄いね。




昨日、


友達が熱中症になった。



早めの対処で直ぐに元気を取り戻していたけど、


何が原因でもなく突然きていた。



猛暑が続き疲労が溜まりつつある今。


少し気温が落ち着いたからといって油断禁物。



ちゃんと食べて、

しっかり水分補給して、

たっぷり寝ましょ。




皆さんも気をつけてね☆

コメント

この時だけが極楽でしたね。また今晩も暑いわ~

エリー 2013年08月31日

美輪明宏さんの無償の愛と使命感‥で少し吹っ切れたよ どんなことが起きようと恨んで生きる人生よりは愛し抜くのも人生‥。 仕事も弘美ちゃんじゃないけど今は好きなこと天職でさせてもらってるぴかぴか(新しい) 感謝して前へ進まないと‥ いつか三重の海波も走り走る人に来てクローバー あさりくらいおごるから‥無理かなたらーっ(汗)

2013年08月30日

耳よく見えなかったたらーっ(汗) 弘美ちゃん時々走って頑張ってるねぴかぴか(新しい) 日中は気を付けて 自分も人生捨てたもんじゃないるんるん‥明日はきっと今日よりよくなる‥信じて頑張ってるよ 整体の出来る彼女でも作るか‥ぴかぴか(新しい) 今日も1日頑張ってクローバー 仕事行って来ます

2013年08月30日

おはようございます。朝晩だけは、暑さも和らぎましたが、今朝はもう暑さを感じます。本当に油断は禁物ですね。楽しいランも無理をしない様にします。弘美ちゃんの驚きは良く分ります。(笑)私も鼻の下に汗が溜まってるのを初めて見た時は、笑ってしまいました。(笑)全身の汗腺部分が分る様な気がしました。大量に汗をかいた後は、水分や栄養補給もこだわりたいですね。最近は、クエン酸飲料が浸透しやすくて飲みやすいです。ドリンクの種類が多いので自分に合ったものが選べるのが良いです。
今日も気持の良い汗を流して、元気に行きましょう。

藤沢市民ランナー 2013年08月30日

今晩は
弘美さん
確かに朝晩は秋の気配が感じられて、日中はまだまだ残暑厳しいです。

ランニングは暑い時期には無茶苦茶汗かくし、それが耳にも汗がにじみ出てたんですねexclamation×2

友達の熱中症大したことなくホンマに良かったです。

気温の変化に負けないようにしてください。

関ちゃん 2013年08月29日

今晩は晴れ弘美ちゃん黒ハート

まだ昼間ランは、体力の消耗度が激しいでしょう冷や汗2

ご苦労さまでしたチューリップ

朝晩は涼しくなりましたが、昨日や今日の昼間は暑さが厳しかったでしょうぷっくっくな顔

弘美ちゃんの噴出した汗は、温度調節を全身でしてくれてたんですよ決定

耳の汗は、綺麗な汗に見えます(笑)目

季節の変わり目なので、夏バテも出る時期なので注意しましょう指でOK

疲れを溜めないランを楽しみましょう目がハート

汗をかくのは気持が良いですよねグッド(上向き矢印)

 栄 一 2013年08月29日

弘美ちゃん黒ハートお疲れ様です指でOK

ホントexclamation×2衝撃的な写真ですね(笑)カメラ
耳まで汗が浮いて、汗を体中でかいてる状態ですねあっかんべー
頑張りましたねグッド(上向き矢印)
また暑さも戻って来ましから、陽気の変化について行くのが大変です冷や汗
明日も暑そうなので油断しない様にします決定
弘美ちゃんも早めに体を休めて下さいねいい気分(温泉)

SHIMA 2013年08月29日

姫様♪お疲れ様です。本当に衝撃的な写真ですね。美しい耳に汗粒が綺麗に並んでますね。(笑)たっぷり気持の良い汗が流せた証拠ですね。明日は、猛暑日の予報が出てますから、まだ油断できませんね。水分補給ばかりが先行してしまうので、私も気をつけます。姫様も食欲不振になりません様に。v(^0^)

大 和 2013年08月29日


お疲れ様です。

朝晩は秋の気配がしますが、日中はまだ暑さが衰えませんね。

熱中症もまだあるかもしれません。

ランは、日が陰ってる方が気持が良いでしょう。

弘美ちゃんのランは、アスリート並の距離ですから、耳にも汗が現われるんですね。

貴重なナイスショット写真です。

弘美ちゃんの言われる通り、自分も油断しない様にします。

SAKAI 2013年08月29日

弘美ちゃん!お疲れ様。今日も暑さが厳しかったね。風があって良かった。弘美ちゃんも良い汗流したんだね。耳まで綺麗に汗をかいて気力も充実した走りが出来たんでしょう。(笑)まだ熱中症には注意だね。友達もスポーツマンでしょう?疲れてたり、睡眠不足だったりで体調も変るからね。オレも注意するからね。弘美ちゃんも体調維持に勤めてね。d(^0^)

トール 2013年08月29日

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