梅干しビューティー

今日は放送前に
ちょこっとヒントを出したんですが

分かったかな～？

正解は「梅干」

ソラトニワ銀座S×G Box Beautyで
毎度おなじみ、
「内側ビューティー」のコーナー。

漢方スタイリストでもある私、鈴木麻里が
心も身体も健康に、ということで
毎回様々なテーマに沿ってお届けしているのですが

今回は「梅干」を上手に使って
汗の出過ぎをコントロールしよう！というお話。


梅干は
食薬の「烏梅」というものの代用としても活躍するもので

固渋

の効能を持つものです。

何かが漏れ出てしまうのを
止めるような役割が主となります。

汗も出過ぎている状態は
汗が余分に漏れ出てしまっている状態、と捉えることができるんですね。

汗は
たくさんかけば良さそう、と思われがちですが、

必ずしもそうではない、というお話もさせていただきながら。

汗のかき過ぎが
夏バテの原因なんてこともあるかもしれません。


そんな感じで

コーナー後半では

私の梅干レシピもご紹介。

梅肉を使ったアレンジや

シンプルな梅茶漬け
お蕎麦やうどんにのせる技などなど。


このコーナーを喋りながら

梅干のことを考えて

よだれが～



すっぱいものを想像すると
どうしてよだれが出ちゃうんだろうね。


書いているだけでも、もう、いま、梅干が食べたいぞ。



ということで、

梅干で
適度な塩分もとりながら
汗のかき過ぎをおさえ

残りの厳しい夏を
乗り切って行きましょう。


「内側ビューティー」コーナーのちょこっとおさらいでした。