サウナからのサウナ

おはようございます

最近洗濯しても突然の雨にやられ何回も洗濯してます(>_<)


そろそろスペアのパンツが無くなる、、

まいっか!!


よくないよ


うん

昨日は今ハマってるサウナに行きました~!

ってジムにあるのでもちろんトレーニングもしました


サウナ入って一回出て、水浴びてまた入るってのがよいのがわかってきました!


でも自分水浴びるのがあまり得意じゃない^^;


はっ!(☆o☆)
ってして息止まる笑


でも水でしめると顔面がよい感じな気がします!


時間あるときは、はっ!ってしよ


今日は夜の炭水化物抜きます
白いご飯好きだからつらい(T-T)

けど頑張る!


お腹空いたなぁ~、、、


今日も満たされた一日を




【告知】

<舞台情報>

☆舞台「私のホストちゃん」出演決定!!

■日程:
10/25(金)18:30開演
10/26(土)13:00開演/18:00開演
10/27(日)13:00開演
10/29(火)18:30開演
10/30(水)18:30開演
10/31(木)13:30開演/18:00開演
11/1(金)18:30開演
11/2(土)13:00開演/18:00開演
11/3(日)13:00開演
11/4(月祝)13:00開演
※開場は各公演開演45分前

■会場:青山劇場

■出演者:
山本裕典 松下優也 吉村卓也 上鶴徹 久保田秀敏 松本寛也 五十嵐麻朝 平田裕一郎 塩川渉 鶏冠井孝介 長濱慎 向山毅 廣瀬智紀 町田宏器 貴水博之 / ダイアモンドユカイ オキャディー(甘王) 二瓶拓也 佐藤友祐 池谷のぶえ 香寿たつき

※アフタートーク出演者
・10/29(火)松下優也×ダイアモンドユカイ×五十嵐麻朝×町田宏器/MC:オキャディー
・10/30(水)上鶴徹×久保田秀敏×長濱慎×廣瀬智紀/MC:オキャディー
・10/31(木)吉村卓也×松本寛也×平田裕一郎×向山毅/MC:オキャディー
・11/1(金)山本裕典×貴水博之×塩川渉×鶏冠井孝介/MC:オキャディー

■チケット料金:
V.I.P.シート\\15,000 /ゴージャスシート\\8,500/カジュアルシート\\6,800
※V.I.P.シート 客席前方ブロック・プレミアグッズ(非売品)付・記念ラミネートパス付V.I.P.専用優先入場、優先グッズ購入列有り劇中、ホストたちがV.I.P.エリアにご挨拶に伺うなど、臨場感溢れる演出を間近でご堪能いただけます。
※カジュアルシート 客席2階後方列
※未就学児童入場不可

舞台「私のホストちゃん」
オフィシャルサイト:http://www.hostchan.jp

【公演に関するお問合せ】
サンライズプロモーション東京:0570-00-3337(10:00~19:00)

<コメント総括>
コメントありがとうございます!
本よいですよね~!学生時代あまり読まなかったから読んでおけばよかったって思う
来月のアメスタはこわーい本読みますよ~ヒヒヒっ

(^^)

長濱慎

コメント

慎ちゃんこんばんは(^o^)

頑張ってるね~

白いご飯抜きは好きな人にはキツいよね。

体絞るのも仕事のうちなんだろうけど、
この暑い時期なので夏バテが慎配だなぁ
ご飯抜く分、他ではしっかりスタミナ不足に
ならないように気を付けて食べて下さいね!

サウナの後の水、わかるわかる(笑)
私も苦手(;´_ゝ`)

次回アメスタ面白そうやな~
日程が気になる

もしかしたら旅行中かも(^。^;)

本はね、今はもっぱら絵本です(^_^;)

何故かまた最近になって子供達に寝る前読んでるの

何度も読んでると絵本も奥が深い☆

あと、この前借りたDVDで珍しく終わった後
何とも言えない気持ちになり…後を引くというか、
オススメです!

「ダブルフェイス」

運命?宿命?ここから逃れられない…そんな事を
考えさせられる作品でした。

では、また!

おやすみなさい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

まりこ 2013年07月26日

こんにちは。
久々のコメントです。

突入の雨はツライですねー。
洗濯物は外に干しているんですか?
北海道は、冬は室内干しが当たり前なので、
夏の間も夜に洗濯した時は室内干ししています。

サウナ、苦手なんですよー( ̄◇ ̄;)
すぐ苦しくなっちゃうので、入りません。
ミストサウナは、大好きです。
でも、水風呂は心臓が止まりそうな気がして
無理です(笑)


本は良いですね。
私は小さい頃から、絵本、図鑑、伝記、物語など
たくさん両親が与えてくれたおかげで、活字大好きです。
小説なども好きですが、中々読む機会が減りました。
慎様も忙しいのに、時間を作り読んでいるんですね、尊敬します。

いつも、パソコンばっかりの生活だから、
たまには本を読もうかな。
でも、通勤のバスだと酔っちゃいます(笑)

慎くんこんにちは~(*^^*)

本当突然雨降ってきて…洗濯物濡れると私は
ため息出てしまいます(笑)

慎くんは昨日サウナに行ったんですね♪
水浴びるのあんまり得意じゃないんだ!私は割りと
平気かな…って!

慎くんの笑顔見て気持ちがホッとしました( ´∀`)
今出掛けててちょっと発作起こしそうになったので(涙)

本当本は良いですよね~☆私ももっと早く本の良さに気付いて
沢山読めば良かったって思ってしまいました♪

彩芽 2013年07月26日

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