撮影

土曜日、
美STORYの誌面に掲載される
写真を撮影をしてきました。

10月号です。
楽しみにしていて下さいね！



撮影までに、身体絞り
頑張りました。

少しの間ですが、
大好きな甘い物は我慢して
時々ご褒美程度に。

休んでいたプチ断食もやりました。

そのお蔭で、失っていたヤル気も
カムバック！

な、の、で
今日は開放！

お昼は朝作って出なかったので
お腹を空かせているだろう子供達と
イッパイ食べようと思い、
お弁当を買って帰り
唐揚げとか思いっきり食べました
(^-^)

大好きなジャイアントコーンも！



夜ご飯はやはり通常に戻し



メニュー:
キノコとキャベツの大根サラダ
炒り豆腐、ささみの胡麻ソースがけ
黒米入りご飯


その後、DVDを借りて皆で見よう！と
お兄ちゃんが借りに行った帰りに
ドーナッツを買って来てくれました。

今まで甘い物我慢したご褒美！
と言って(涙)



観た映画は、最強の二人。
久しぶりに感動しました。


さぁ！又明日から頑張ります。
私にはこの方法が合っているようです。

我慢と開放の繰返し！