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夜寝る前にストレッチする事にはまってるー。一ヶ月やってるけど、
何か気持ちいいよ
ヨガも身体にいいらしいよねー
一時期やってたんだけど
行ってたとこがなくなったから、行けなくなったっ
でも友達が、ヨガ一緒に行こうって言ってくれたから検討中
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コメント
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お～～Ericaさん体やらかそうですねぇ。
ジムに、バーを持って、腰掛けて、同じようなポーズで背中を伸ばす
マシーンあるのですが、これが気持ち良いんです。
ほんと猫みたいにゃん♪
マイケル
2013年07月03日
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マイケルさん、ジムで色んな事してますね！私も足の開いたり閉じたりするのとかやってるけど、他のマシーンはあまり使った事ないです！こんど試してみる事にしました！