からだづくり☆ヨガ☆

こんにちわ♪
森島 渚です(^-^)/

東京は気持ちよいお天気ですが
みなさんの地域はいかがですか~?


今日は、からだをスッキリしたくて
マグマヨガに行ってきました(^-^)


サウナみたいな温かいところでヨガをするので
汗がものすごくたくさんでます!


終わると、からだが軽~い(^-^)/
調子が整います♪


今日はヨガだから、心地よい洋服を着て
ヌメ革のペタンコサンダルでリラ~ックスなスタイル(^-^)


帰りはスーパーで、
珍しい旬のホワイトアスパラガスを見つけたので
ランチ用に買いました~♪♪♪


ホワイトアスパラガスは、甘みがあって美味しいので、
湯でてから、目玉焼きをのせて、塩コショウとオリーブオイルかけて食べます☆


☆それでは!今日も楽しい週末を~♪

いつも見てくださってるみなさん、どうもありがとうございます(^-^)/


Nagisa

コメント


 岐阜のマーサ近くの

   ゴルフ練習場へ行って来ました


  

グラとし 2013年06月09日

今朝の番組で 香川のアスパラが紹介されてたよ

http://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=308&date=...

なみへいオヤジ 2013年06月09日

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ファッションデザイン画の授業がおわりました☆
エレガントな“SAPEUR”サプールファッション🎩