からだづくり☆ヨガ☆

• 
• 

こんにちわ♪
森島 渚です(^-^)/

東京は気持ちよいお天気ですが
みなさんの地域はいかがですか～？


今日は、からだをスッキリしたくて
マグマヨガに行ってきました(^-^)


サウナみたいな温かいところでヨガをするので
汗がものすごくたくさんでます！


終わると、からだが軽～い(^-^)/
調子が整います♪


今日はヨガだから、心地よい洋服を着て
ヌメ革のペタンコサンダルでリラ～ックスなスタイル(^-^)


帰りはスーパーで、
珍しい旬のホワイトアスパラガスを見つけたので
ランチ用に買いました～♪♪♪


ホワイトアスパラガスは、甘みがあって美味しいので、
湯でてから、目玉焼きをのせて、塩コショウとオリーブオイルかけて食べます☆


☆それでは！今日も楽しい週末を～♪

いつも見てくださってるみなさん、どうもありがとうございます(^-^)/


Nagisa