●起き上がれない…●



おはよーごじゃります…

どーしよう…ベットから起き上がれないよーヽ(´o`;


今日はOFFだからゆっくり寝てよう!まだねむーい!



ってそーゆー事じゃなくて……



まぢで自力で起き上がれない( ̄◇ ̄;)笑


昨日の撮影で、筋トレとかエクササイズのポージングでたくさん運動したから…
ものすごい全身筋肉痛!!!



ぎゃ〜〜〜助けて〜〜〜笑

コメント

眞琴さん、こんばんは。

僕もタイトルから眞琴さんが体調不良なのかと心配しましたが筋肉痛なのですね。
そこまで運動されるのは凄いですね!
スポーツ好きの眞琴さんらしいですね!

僕は健康術&護身術として伝統派(寸止め)空手をやっています。
ある程度、年齢がいってから始めたので、ときに腰痛になったり、動けなくなることがあります(涙)。
若いときにガンガン運動しておけば良かったと後悔しております。

若い時期から眞琴さんくらいハードに鍛えていると年齢を重ねても体力、健康を維持出来ると思います。

季節の変わり目で、気温の大きな変動で体調を崩している人も多いので、眞琴さん、どうぞお大事になさって下さいね!

ピース 2013年06月09日


 翌日に

   筋肉痛

    OK  OK

    20代  20代


    私も ゴルフ練習場デビューしました。

    んんん??

    まだ 筋肉痛が来ない???

   

グラとし 2013年06月09日

起き上がれないのタイトルに、
体調崩した?と思ったけど、
前日の運動による筋肉痛だったんですね。

活発な、まこちゃんらしい内容に
ほっとしちゃいました。(←ひとごと)

ゆっくり休めて下さい。

コビー 2013年06月09日

オハヨー\(^o^)/


昨日の今日の筋肉痛・・・


若いね(笑)


オイラも休みなのでゆっくりしました。(^o^)丿

mamorukun 2013年06月09日

まこさん、家が近くなら、おやつを持っていって、「これこれっ。」(笑)
って見せながら、まこさんの食欲の力で、自力で起こさせて
あげるのですが、、、今日は、無理せず、ゆっくりとしていては
どうでしょう???

まるみる 2013年06月09日

筋肉痛に逆らわずに二度寝しましょう(笑)

オムhide.:*゜ 2013年06月09日

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