ヨガスクールやります。

オスカーのカルチャースクールの中で『中島史恵のヨガで創る美ボディコース』と題して7月7日(日)からレッスンを始めさせて頂く事になりましたぁ!


15歳以上の女性の皆さんでしたら、どなたも参加して頂けます!


基本的に、ヨガをベースにした、『その方ご自身が本来持っていらっしゃる美しいラインの創り方』『モデルが普段から気を付けている美しいボディの魅せ方』を、中島史恵が『手取り足取り』毎回90分、一緒に身体創りしていきます。


心拍数をガンガンあげていくハードな動きというよりは、ヨガをベースにした身体を伸ばしたらり、縮めたり、ねじったりの動作の中で、体幹を鍛えていくので、普段運動はあまり…という方も大丈夫!


本来持っている美しいしいラインを見つけて一緒に創っていきましょう(^-^)。そして頑張ったレッスンの暁には、その『美ボディ』で、しっかりモデル気分を味わって頂くプログラムもご用意してますのでお楽しみに(^-^)v


オスカーのカルチャースクールのホームページからも申し込みが出来ます!定員が、限られてますので、ぜひ皆さんお早めにお申し込み下さいねん。お待ちしてまぁす(^^)

コメント

一般者も参加可能な
カルチャースクールをされて
はるんですねぇ!

後ほどサイト拝見いたしまっす♪

中島史恵さん
すごいなぁ…色んなことを
学ばれ身に付け活用されてはる。

私ももっと楽しく頑張りますね♪

めちゃ元気をもらえた気分~
いつも
ありがとうございます!!

45歳の誕生日おめでトゥース\(^o^)/

こんばんわ。ヨガスクールいいですね。
女性限定では参加が難しいですが、スポーツジムで
ヨガレッスンやっているので、私も今度挑戦してみよ
かな?(何年か前に発売されたPower YogaのDVDは
もちろん買いましたが、見ただけで、実践はしておりません。。。)

話は変わりますが、今週は、お誕生日ですね。
年々、若々しくなっていくように、見えるのは
いろんな新しいことに挑戦する意欲があるのでは
ないかなと思っています。私の嫁も年々、元気に
なっているようで、何か似ているのかな。
新しい年齢になっても、ますますのご活躍を期待
しております。

明石のおやじ 2013年06月13日

酷道!の自転車旅行観ましたよ~
頑張ってましたね!お疲れさまでした。

転んだところで、思わず…あぁっ~!
大丈夫ですか?

この企画次回もあるのかな~?

真夜中の旋律 2013年06月09日

今日オンエアーの過酷な自転車旅、拝見しました。
すごくきれいな史恵さんがたくさん見れて良かったです。非常に過酷な旅で転倒しても頑張った、史恵さんは素晴らしい。惚れ直しました。本当にお疲れ様でした。

ワッフル 2013年06月08日

まあ?史恵先生に、なられるんですか?あらあ?女性が、うらやましい?女性のファンが、生徒に、参加されますよ!

grggrg 2013年06月08日

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