福田です。
ここ最近忙しくて行けてなかったマッサージに、今日数ヶ月振りに行ったの。
そしたら、よく動けてましたねレベルで筋肉ガチガチに硬直していたらしい…。
そりゃ自分でも末期だと感じるぐらいしんどいわけだ。笑
あまりにも硬くなっててマッサージだけじゃほぐれないので、鍼治療もしてもらったら…
まぁ〜筋肉緩む緩む!
体がだいぶスッキリしました☆
鍼がクセになると良くないからあまりやらないんだけど、今回は必要だったんだなぁ、無理はいけないなぁと、痛感しました(>_<)
ボロボロになる前に来て下さいと言われたので、気を付けなければ(._.)
忙しいみんなも、体を労わってあげてね!
そんでもって、今日は夜まで予定がなかったのでピクルスを作ったよ〜^ ^
自炊したときに少しでも野菜を摂らなきゃと思って!
ちょっとした一品にもなるしね♪
つまみ食いしたら美味しく出来上がってた\(^o^)/
たくさん作っちゃったから一安心。笑
では、ちょっくら出掛けてきまーす★
カラダがぼろぼろでも、ココロが充実してれば
今度、マッサージいくときは、ちゃんとした服きていこうね
(↑ ちがうって)
あまり、ムリしないでね