もち麦 カテゴリー: 2013年06月07日 いいね (0) コメント (1) お友達の小林りかちゃんに声かけて頂き、大麦のセミナーに参加させてもらいましたぁ。実はりかちゃんに頂いた『もち麦』を、ここ2日頂いたんですが、お腹の調子が良くなって嬉しびっくり(*^^*)。なんでもすごい食物繊維がいっぱいなんですって。しかも、朝やお昼に食べると、急激な血糖値の上昇も抑えてくれるとか。しかも、モチモチしてて、とっても美味しいんです(^-^)。私はヨーグルトに入れたり、スムジーに入れて頂いてます!なんでも古代ローマから、日本では徳川家康も、良さを解ってあえて麦ご飯を食べていたとか。その時代、平均寿命が35歳位の中で、家康は73歳まで天命をまっとうされたわけですもんねん。どんな時代でもやはり、まずは健康な身体あってですもんねん。朝も玄米だったんですが、麦ご飯に変えてみようと思いまぁす! 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
史恵さん、そうなんですよ!母、冬は、麦ご飯にします。ただ、これから、暑くなると、くさりやすいので、やめます!おし麦も、いいですよ!