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今、筋肉痛で全身痛いです
今日体力テストでした
みなさんの励ましのお陰で全体的に去年より
記録アップしました
☆５０メートル 7秒９
☆１キロ走 4分３３秒
☆反復横とび２０秒 54回
☆長座体前屈 69センチ
☆上体起こし 30秒 39回
☆立ち幅跳び 185センチ
☆握力 右28キロ 左24キロ
☆ボール投げ 17メートル 2メートル伸びたよ
総合点は Ａ
応援ありがとうございました（*^_^*）
全力出しきったよ
ただ、明日歩けるか心配です
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コメント
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そらさん☆彡
やっと楽になってきました～
最近バレエやダンスに行ってないので
体なまってますね～（*^_^*）
しろかわもね
2013年06月01日
ユナーズラブさん☆彡
私、次になりたい職業警察官なんですよ～
体力には自信あります（＾ｕ＾）
でも筋肉痛は辛いです～
本気出しすぎました（*^_^*）
しろかわもね
2013年06月01日
オムさん☆彡
ヴィクセン頑張りましたよ～
またごほうびのキツネうどんくださいね～（*^_^*）
今日まで飾ってましたが、暑くなってきたので
美味しく美味しく頂きました（＾ｕ＾）
いつものより、オムさんの愛が入ってる分
美味しかったですよ～
ありがとうございました（●＾o＾●）
しろかわもね
2013年06月01日
ジュリエットさん☆彡
ジュリエットさん以前マラソンに出場されましたよね（*^_^*）
ハンパない筋肉痛で大変じゃなかったですか！
私、やっと楽になってきましたよ～
しろかわもね
2013年06月01日
カルラさん☆彡
カルラさんホントお久しぶりで嬉しいですよ～
みなさ～ん！カルラさんのブログに遊びに行ってみてください
すごく繊細で綺麗なジュエリーに心が洗われますよ（●＾o＾●）
素敵な写真も観てくださいね～
しろかわもね
2013年06月01日
ひろゆきさん☆彡
ストレッチ足りませんでしたね（*^_^*）
3日経ったからか随分よくなりましたよ！
しろかわもね
2013年06月01日
やえさん☆彡
3日は全身打撲でしたよ～
やっと復活です（＾ｕ＾）
しろかわもね
2013年06月01日
スーパースプラッシュさん☆彡
本気だしましたが、年々運動部の子に
かなわなくなってきましたよ（●＾o＾●）
私バレエとダンスですがすごくインナーマッスル
鍛わるんですね(@_@)
けっこうバレエやってる子上位にいるんですよ！
高校に入ったら、空手習おうと思ってマス
しろかわもね
2013年06月01日
カドさん☆彡
死ぬほど全身痛くて
大変でしたよ～（*^_^*）
しろかわもね
2013年06月01日
2
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ハーフさん☆彡
ハーフさんの言うとおり叫んだらみんなに
ドン引きされましたよ～(#^.^#)
はずかし～
でも2メートル伸びましたから嬉しいです（●＾o＾●）