自己管理

こんにちは、九州はもう夏のようで暑い日が続いています。

ゴルフコンペの回数も多くなってきました。
日焼けしないように気を付けないと、
すぐに真っ黒になります。(-_-;)

体調も日頃から気を付けておかないと大変です。

特にゴルフの前日は気を付けないと
スコアに影響します。
以前痛い思いをしましたので(-_-;)

毎日お水を2Lくらい飲むと良いと聞いて
飲むようにしています。

結構きついですけどね((+_+))

皆さんも身体には気を付けて頑張って下さい。
では、よい週末を!

また、次回(*^^)v チャオ!!!

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