タァー!!!



クライマーズハイ?!










昨夜は、身体が火照ったように熱く…




眠れなかったぁ…\(>_<)/








寒い雪山で冷えた身体が頑張って体温上げてたのかなσ(^_^;)?






頑張れ!


私の自律神経クン!!!





だってだって~







桜、咲いてるの。





春?









冬?






日中は、




夏?






温度差がスゴイョョョ…(>_<)

コメント

おはようございます~今日も撮影~ガンバってネ~ファイト~

トキコ 2013年05月12日

おはようございます。雪山ロケ、お疲れ様です。今までの疲れも蓄積されてるので、しかも環境の激変では、眠りが浅く睡眠不足は否めないですね。自然に眠れてしまうの方が怖いですので、体調維持の工夫を周りのアドバイスも入れて過して欲しいです。現場の状況でスケジュール変更もあると思いますが、頑張れる体力維持に配慮して下さいね。過酷なロケになりそうですが、素敵な作品が完成する気がしてます。お天気に恵まれて、最後まで頑張れるように願っています。
今朝の藤沢は、日が差して来ました。
今日も元気に行きましょう。

藤沢市民ランナー 2013年05月12日

おはようございます曇り弘美ちゃん黒ハート

不慣れな環境での体調維持は大変ですようれしい顔

ご苦労さまですチューリップ

今朝の目覚めはどうですか目

疲れで嫌でも眠れたのではないですか眠い(睡眠)

「火照り」は、低地との環境の違いが関係していると思います冷や汗2

連日の寒暖差のある希薄な空気に体が慣れてないからだと思いますバッド(下向き矢印)

しかも、緊張感の中での撮影では無理もないですぷっくっくな顔

クライマーズハイは、2000~3000m級の山でのトレッキングで起こり易いと言われています富士山

そこまでは行ってないと思いますが、心身とともに雪山ロケに対応しおうと頑張ってる症状だと思います決定

個人差がありますが、基本は疲れを貯めない事が大事な気がします指でOK

今日も上手に休みを使って、撮影に望んで下さいね喫茶店

大自然の緑や景色を眺めながら、今日も頑張りましょうグッド(上向き矢印)

弘美ちゃん黒ハートファイトークローバークローバークローバー

 栄 一 2013年05月12日

温度差がすごいですね^^

頑張れ、自律神経くん!!

今日は良く眠れると良いですね。

おやすみさない~☆

てる 2013年05月12日

今晩は
弘美さん
クライマーズハイって映画でありましたねカチンコ
寒暖差がかなり激しくて体温調節が難しくなって、夜寝るときにカラダが火照ってる状態になったんじゃないですか?
雪山の撮影ってホンマに過酷何ですね!
冬、春、夏って疲れてるカラダには堪えそうです!
しかし、雪山での桜も何か良い感じで綺麗です桜
今夜は熟睡出来ますように眠い(睡眠)

関ちゃん 2013年05月12日

クライマースハイ?大丈夫なの。
雪山の撮影は過酷なんだね。
気温の寒暖差は、疲れてると
しんどいから注意してね。
今夜は、熟睡出来る様に願ってるよ。
阪神5連勝したね。少し元気になったかな?www

トシ 2013年05月11日

お疲れ様です。今日の雪山ロケは、疲れたでしょう。睡眠不足は、体力の消耗が激しいから心配だよ。今日は早く休めると良いね。それでも体調が優れなかったら、検診してもらってね。冬と春が同居してる陽気は、体も悲鳴をあげちゃうよ。油断しないで、撮影に望んでね。
今日の阪神はヤクルトと打撃戦の試合になってるね。連勝する雰囲気を感じるよ。

阿倍野虎 2013年05月11日


雪山のロケ、お疲れ様です。

睡眠不足はこれからの撮影にも影響するので、今夜も火照りで寝不足になる様でしたら、周りの方に対処法を相談されるのも良いと思います。

今日も1日撮影だったと思うので、疲れも溜ってると思います。

多分、疲労度が増してるので爆睡出来ると思います。

平地と違うので、油断しないでご自愛下さいね。

食事もしっかり摂って、お風呂も疲労した体には重要だと思います。

早く自分の生活のリズムを掴めますように。

無理をしないで行きましょう。

SAKAI 2013年05月11日

こんにちは…弘美さん…

ウン? クライマーズハイ? ( ? _ ? )

身体が火照ってあまり眠れなかったみたい

ですね。今日はいつもより疲れたでしょう。

雪景色と桜… 身体もビックリするよね!(>_<)

今日の夜は上手く体調を整えて下さいね。

弘美さん…まさか僕のことを想って…

あっ…失礼しました。(*^^*)

痛たたた… 弘美さん…もう十分に反省をしま

したので…雪をぶつけないように…(@_@)

さてさて、明日は弘美Powerで雪山を溶かし

てやりますか…(^O^)

明日も撮影頑張れ〜頑張れ〜頑張れ〜(山彦)

それではまた…

レイン 2013年05月11日

弘美ちゃん!お疲れ様。雪山ロケは、体が寒暖差のある環境なのでついて行くのがまだ出来てないんだね。睡眠不足が一番心配だよ。上手く対応出来てるスタッフや共演者に聞いてみるのも必要だと思うよ。しっかり食事を摂って、早めに体を休める事も良いと思うよ。桜がまだ咲いてるんだから、春が来たばかりだね。頑張り過ぎないでね。d(^0^)

トール 2013年05月11日

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