泳ぎました〜〜 カテゴリー: 2013年05月14日 いいね (0) コメント (3) ジムのプールで泳いだりしてます〜〜実はクロールを少し教わって、少しだけ上達してるみたいですでも準備運動とかはしてないので、体がビックリして可哀想な事してた事に気づきましたこれからは準備運動とその前に終わりの運動をします皆さんも運動大切ですよ準備運動だけでも、暇があればやってみるのもいいかもしれないですね 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
マイケルさん、週二回はいいペースですよね私も走ったりします悲しい出来事があったら、家でチーンとなる変わりに友達とワーってしたり、ジムのマシーンで高速ランニングします♥そうすると疲れて悩み事忘れられるので
まるみるさん、ハートアタックってえりかの使いそうな用語みたい⭐水着は競技水着なんですよー。とてもセクシーじゃないなー笑