☆口呼吸防止☆

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こんばんは城川もねです

これふざけてませんから

しかもニッコリ出来ないの～

私小さい時から鼻アレルギーのせいで

気を抜くと口をポカンと開けてしまってるんです

口呼吸していると、

ウィルスを直に吸ってしまい病気になりやすく

酸素もたくさん吸えてないみたいで

口周りの筋肉も衰えて老け顔になりやすいらしいデス

だからワタシ中学生にみえないのか

エ～それが理由

口で息しちゃダメ！今日から鼻で呼吸したくなる理由

http://matome.naver.jp/odai/2133861201502361801

これからは鼻の検査の結果もでたし薬で治療しながら


坂本冬美さんや藤原紀香さんが実践されてる方法

お口チャックで寝ることにしました

芸能人の方はネルネルという

お口用の専門のテープを使用するみたいですが、

私はかぶれやすいのでとりあえず紙テープにしましたよ

普段、鼻呼吸してないので

寝る前から息苦しいゾ

悪夢みないかな～

溺れる夢とか～

みなさんもお試しあれ

朝、喉のうるおいが違うらし～デス

明日報告するね

お休み～