アサイー大容量紙パック

• 
• 
• 

スーパーで
アサイードリンクの
大容量バージョンを発見。

今までは200ミリリットルとかの
1回分パックしか見付けた事がなかったのです。

大容量バージョンなら
蓋もついているし
自分の好きな量だけ紙パックから出して飲むことができます。

アサイーのドリンクには
アサイーだけではなく
ラズベリーやブドウ、バナナなども入っています。

ツブツブした感じが、アサイー。

以前、苦手なのだと思い込んでいたアサイー。
結局、原因はアサイーじゃなくて、
アサイードリンクに混ぜられていた牛乳にあったと判明し
以来大好きになったアサイー。

紙パック、ご家庭用。
これなら好きなものと混ぜてもいいよね。
豆乳と混ぜたら美味しいかな～とか
いつもお家で作っているグリーンスムージーに混ぜたら美味しいかな～とか
想像も広がります。

あとで早速
混ぜたバージョンもやってみようっと。

・・・・・・・・・・・・・・\t\t
・・・・・・・・・・・・・・
コメントのお返事です。

Crayonさんへ
コアを鍛えるレッスンって、地味な動きも多いけれど
じわじわ効いてくる感じがしていいですよね。
ボールでスクワットとか難しそう～。
ボールは今度買い物に出たときに、ちょっと気にしながら
見て回ろうと思っています。
市販だとどんな種類があるのかなあ。


隼人さんへ
引っ越しもバタバタの中でしたがなんとか終わり、
生活できるような感じになりました。良かった～
激しい運動は私もあまりしないようにしています。
じわーっとゆったりするような動きで身体をほぐす感じがいいかなあと思っていて。
頭皮マッサージは揉みほぐしてくれるマシーンなども市販されていますよね。
自分では、軽く頭皮をもむように心がけるっていう感じです。
プロの技も体験してみたいですね。
オークラアカデミアパークホテルは
健康を考え、千葉のものを食べようという千産千消などの
総料理長の食へのこだわりが、とてもすばらしいので
私もいつも食事は楽しみにしているんですよ。


まるみるさんへ
運動はやっぱり続けたほうがいいよなあって思います。
少しずつ長く続けられるものがあるといいですよね。
私は昔クラシックバレエを習っていたので
ダンスのレッスンも大好きですし、
ヨガなども好きですね。
じわじわ身体に効きそうな感じのものが私にはいいみたいです。
ジムではあえてお友達などはつくらないようにしています。
やっぱりせっかく行ったらしっかりとトレーニングに集中したいので。
お友達のモデルや先輩モデルさんたちも
ジムでは友達はつくらないっていう人、結構多いです。
身体を作る時間は、仕事にとっても大切なメンテナンスの時間でもあるので、
真剣に身体と心に向き合う時間にしたいみたいですね。
でもジム通いを趣味として、お友達と一緒に楽しくエクササイズしたいという方も
一般の方にはたくさんいらして、それはそれでとても素敵なことだと思います♪
楽しく自分のために続けることが一番大切ですね♪♪


カドさんへ
ボールでやるストレッチは肩のあたりに効いてすごく良かったです。
ボールはウィルさんと共用になっちゃうかな～ははは。
エクササイズする時は私用、遊ぶ時はウィルさん用。
いいかもしれないですね。


ななさんへ
そうなんですよ、私も実は初めて使ってみたのですが
小さいピラティス用のボールは、なかなか良かったです。
大きいと自宅に置くには難しいですよね。
我が家もちょっとスペース的に難しいです。
でも小さいものなら収納も簡単。
ちょっと市販のものも探してみたくなりました。
ヘッドマッサージ、ヘッドスパなどいろいろありますよね。
私もサロンでやってもらうのもいいなあって思っています。
ただ毎回はできないので、自宅でも簡単にできたらいいのになと思って。
クリームはここではメーカーさん名を書けないのですが、
もしかしたら次回の4月30日火曜日のラジオで紹介するかも？！なのです。
スナゴケちゃん成長レポートも面白そうですね～また写真撮りますね。
メイクアップショーはプロの技、とても参考になります。
見ているだけでも楽しいですね～。
朝ご飯から美容によいものが並ぶと嬉しいですよね。
オークラアカデミアパークホテルの朝食はダンディ総料理長の熱い想いが
ぎゅっと詰まった素敵な朝食です。


ロベルトさんへ
国立国会図書館は初めていくと本棚がない！とびっくりしますよね。
ほとんど全てのものが書庫にあるので
目指す資料をちゃんと目指して、それから行かないと結構大変ではありますが、
資料の数はさすがなので、やっぱり便利だなあと感じます。


ヤーテさんへ
私も小さい頃地元の図書館に通いました。たくさん借りたなあ。
返却期限、忘れないように、
最近私は本を借りたら手帳に
返却期限を書き込むようにしています。
そしたら他の予定を見る時に気が付きやすいですね。
なかなか便利な方法です。
国立国会図書館は規模がすごいですね～。
最初はとまどうことが多い場所なのですが、通うとはまります。