ホットヨガ

昨日、一昨日と久しぶりにホットヨガに行ってきました( ´ ▽ ` )ノ

片方は溶岩スタジオ、昨日のはプールサイドのホットヨガ。

かなり汗だくになって代謝が良くなった気がします!

ただ、久しぶりに頑張ってやったので筋肉痛。。

今日はこれからゴルフ、それからレッスンです!

がんばろー!

あ、二枚目は今朝買った薔薇でとってもいい香り\(^o^)/



松原奈帆子

コメント

溶岩スタジオ?
溶岩浴は聞いたことありますが

毎日充実した日が続いていますね。

私もがんばりたいと思います。

シュミット 2013年04月08日

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