ダイエットについてよくみんな
からコメくるんだ(;゜0゜)笑
だからちょびっと話すね★
ダイエットを始めたのは
去年の連載がはじまった夏前ごろ
ギャルに変身した時あったじゃん?笑
わかるかな?(´・_・`)
そん時MAX太っててやばかったの。
写真左。笑
このころは体重50キロもあって
本当にこのままだとやばいと思って始めたダイエット。
春雨一週間とか食べないとか
半身浴とかヨーグルトとか色々やったんだけどね、最近思うのは食べなかったりバランスが崩れるダイエットはダメなんだって思うようになってね!
最近は、走ったり、駅まで自転車使わないで20分歩いていったり、なるべくお菓子は食べないで、半身浴、マッサージしたりしています(´・_・`)コツコツと頑張ってるんだ
夏までにはすらっとした体系が目標!!
まだまだ自分に甘いけど時間かけてがんばります★
たぶんみんな連載みて全然痩せないじゃんって思う子いるだろうし、がんばるね(´・_・`)!
以上ダイエットについて、でした★
今ダイエットしてる仔は一緒にがんばろ★ばいちゃも⊂((・⊥・))⊃
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私も今ダイエットしてるんで一緒に頑張りましょうね!!!私の場合、お菓子とか我慢できないんで食事制限しずに運動だけしてますww
お腹が痩せたいときは腹筋を200回とかやって寝ると本っ当にお腹の脂肪消えますよ!!!!!もし、お腹が痩せたい場合はぜひやってみてください!!応援してます!!
足痩せしたいんですけど、なかなか効果のあるものが見つからなくて…。もし良ければ効果のある足痩せ方法があったら教えてください!!!お願いします!!!