春☆

今日は朝から雨で寒いですね…
・゜・(。>Д<。)・゜・


ブログ更新が出来ていなく心配してくださった方、ありがとうございます!!


みんなと繋がるこの場所、なるべく毎日、更新しよ。。。

おやすみ。だけでもっ!笑(o^^o)

皆さんは、もぅお花見しましたかぁ〜??(*^^*)
先日、三ツ沢公園に行ってきました♪
桜のトンネルが出来ていて、綺麗でしたよ☆"

写真2→今のネイル♪
撮影もあったし、春っぽくシンプル!

【綾子RUN】
昨日のasicsナイトラン♪

距離→650mを5周×2と650mを4周×1。
ペース→だいたいキロ4:15〜20くらい。
久々のスピード走!
キツかった。
( ;∀;)ノ"

でも今の時期、1秒でも速く縮めたい。スピード磨き!頑張るのだ♪

(з゜∀゜)з))゜▽゜)ノ彡☆

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