ダイエット日記(コメントのお返事)

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こんにちは！

花粉症の方、ここの所きつくないですか？

私は朝必ず、起きて暫く鼻かみに忙しいです。

まだ暫く我慢ですね。頑張って乗り切りましょうね(^-^)/

今日ののダイエットのお話しは、今回のコンテストに向けて行った、短期間集中ダイエットです。

実は、差し迫らないと本気になれない私は、最終選考に残ったと決まって直ぐは、何をどうして良いか分からず、自分磨き頑張らなきゃ！と気持ちだけは焦りましたが、何をどう？と言う状態でした。

実は前回のダイエット成功からかなり時間は経っていたし、毎日子供たちと一緒に食べる
スウィーツを買って帰ってましたから、当然体重は少し増えてました。MAX2.5キロ！

勿論気を付けてはいたので、そんなに増えないのですが、やはりベスト体重のキープは難しかったです。

前に行ったダイエット方法はや
りましたが、以前程の効果は見られません。やはり、以前の意識の高さ程は無かったんだと思います。

行き詰まっていたら、又息子の一撃に！

息子:
お母さん、いつでも痩せれるって思ってない？一度ダイエット成功した人って、又いつでも痩せられるって思ってるから、なかなか痩せないらしいよ。

(゜ロ゜;そうか！でも今度はどうしたら？脳に言い聞かせていられる程時間はない！

スーツのフィッテイングまでそんなに時間がない…

そこで以前に入院した時、１日絶食を強いられた時があって、意外に翌日の朝体が軽く、楽だった事を思い出したんです。

もうそれしかない！って、思いました！
時々リセットするのは良いと聞いた事もありましたし。

さて！今度は旦那さんと一緒に実行しました。心強い(>_<)


コメントのお返事です。
皆さんコメントありがとうございます。

Ryutoさん
こんにちは！鰻重とても美味しかったですよ。ボリュームも凄かったけど(^-^;

あいさん
そうだといいんですが、娘は私の事恥ずかしがるんですよ。親ってそんなものかしら？

しほさん
確かにいつも気を付けています。でもサラダは必ず食べます。でもそれだけではダメなので、バランスよくですね。

のこママさん
そうですよね、皆さん学校以外でも会ったりしてますからね。
でも高校に行くと役員やったりしても、集まりが土日だったりするので、そこで子供のお母さん方との交流持ったりしても良いかもしれませんね。

みみさん
自慢の母親だといいのですが、言動も気を付けなきゃ！って
思います。言動も素敵だと子供は恥ずかしがらないのかもしれませんね。

次は具体的な方法をもっと細かく、お伝えします。

写真、
コンテストに応募した時の写真です。