ちょひさー!!!

ちょひさしぶりデス( ´ ▽ ` )ﾉ

今日からセキュリティーショーです☆
最近毎週ビックに居る気がす^_−
お友達たくさんだよだよ♪
帰りはお花と帰ったよ♡
なんか色々爆笑だった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あと3日がんばろ!!!

この前の日曜はお友達の家に
お邪魔しまひた(o^^o)
手作りたこ焼きと鍋と美味しいお酒♡
ケーキはデザートに買ってったよ♪

それで体幹トレーニング教えて欲しい
言われたので、レッスン(?!)した(OvO)
これでみんなもムキムキだ！w
ちなみに私は1ヶ月で腹筋が割れてるのが
触ったら分かるくらいになりました(￣^￣)ゞ
見た目ではまだ分からぬが( ^ω^ )

明日に備えてはやく寝よーっと！
Ciaaaaao♡