ダイエット日記(コメントのお返事)

こんにちは!

まずはコメントのお返事させて頂きます。何日分か纏まってしまい、すみません(;_;)


RTUTOさん、いつも素敵なコメントありがとうございます。本当に嬉しいです。スーツもっと似合うようになります!大人の女性として。
RTUTOさんの応援は私のエッセンスです。

昔の写真載せたのマイナスに働きました?この頃から努力して痩せた!という証明をしたかったんです。

でも今が一番なんで、今の方が、と言って頂けて嬉しいです。

あっぱーさん、コメントありがとうございます。冷水さん、とてもダンディーな方でした。



今日は凄く暖かいですね。
やっと待ち遠しかったトレンチコートが着れました(^-^)/
ルンルン

さて、ダイエット!永遠のテーマです。

今の会社に入った頃はそれでも大分戻っていて、元々の体重へは後8キロ!といったとこでしょうか。

事務職で、1日中バソコン操作で座りっぱなし、しかもお客さんが多く、お土産が多い、お土産のお菓子はご当地もので美味しい!頂き物は、いつまでも置いておかず、直ぐ頂く!がモットーでしたから、食べてばかりでした。

ある日、久しぶりにブーツを出して履いたときです。

な、ななんと、ファスナーが上がらない(--;)

そこからです、私の鬼のようなダイエットの日々。

先ずは朝抜きダイエット!→これが失敗!返って太ってしまった。
(実は次のお昼でかなり吸収するらしい)

次は運動、縄跳び、ジョギング、ウォーキング。

これも続かず、手応えもなし。
きっと負の連鎖だったんですね。

そんな時、息子に、『食べてないのに痩せないって人の大半は脳が、まっいいか!とどこかで思ってて、本当に痩せることを望んでないらしいよ』と。

その一言が胸にガーンと響き、まずはマインドから!と、会社で細くてキレイな二の腕の女性、ウエストの細い女性、足の細い女性をターゲットを決めていつも見るようにしてました。

試した物は朝バナナ、骨盤ストレッチ!食べる順番を決める.
肉から魚中心にし、ご飯茶碗を小さくし、おかわりはしない。お菓子はいっさい食べない。おやつはのど飴!大股で歩く。

それを守りました。

さて、次回は1日の食事メニューを細かく説明します。



これは今の会社に入社した当時!

コメント

ずうずうしいかもしれませんがもう一回コメントさせて下さい。
コンテストの様子が映った動画を拝見させて頂きましたが、最初に登場したまゆみさんはお顔もスタイルもおみ足もとても良かったですが、特にヘアスタイルがとても素敵で良かったです。
そしてまゆみさんの会社でのお仕事である半導体の事ですが、家電製品や僕の一番の趣味であるゲームのハードにも使われているのがビックリでした。そんな半導体の開発に携わっているまゆみさんが改めて凄いと思いました。それを言いたくてもう一度コメントさせて頂きました。どうも失礼いたしました。

Ryuto 2013年03月03日

ごめんなさいまゆみさん。言い方がとても悪かったです。昔の写真も十分お綺麗ですが、今はもっとお綺麗です、と言うべきでした。今更もう遅いですね。本当に申し訳ございませんでした。責任持ってコメントはこれまでとさせて頂きます。本当に申し訳ございませんでした…。

Ryuto 2013年03月01日

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