紅花甘酒 【健康ライフのご褒美時間 vol.11】

最近、グリーンスムージーにも活用していた

漢方薬としても登場することがある

紅花

漢方食材や中華食材を扱うお店などで購入することができます。

乾燥した赤いお花で、

ちょっとずつ使います。

気をつけるのは
妊婦さんには禁忌・慎用のものだということ。
妊娠中の方、妊娠をご希望されている方などは特に注意が必要です。

どこかから出血がある場合なども、念のため控えた方が無難かと思います。

紅花については
こちらの記事でもう少し詳しく触れていますので
気になる方はこちらも見てみてください。



2月2日
漢方スムージー

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_diary&target_c_diary_id=...



さて

今回は

大好きな
お砂糖が入っていない甘酒

紅花を入れてみました。

甘酒を温めて

最後にひとつまみの紅花をふわっと散らすだけ。

甘酒の中で
花開く様子が綺麗です。

しばらくして

スプーンなどで混ぜると

紅花から色が出てきて
甘酒が黄色っぽく染まります。


甘酒がもつ麹の力に

紅花の「血」を巡らせてくれる理血の力を合わせて

ぽかぽか

「巡り女子」になれそうな
冬の1杯




です。

コメント

おいしそうな一杯ですね。喫茶店

さしずめ、この一杯のために、今日がある、
というような気分でしょうか。(笑)
→勝手にセリフをつけて、すみません。(爆)

まるみる 2013年02月13日

赤い紅花がきれいですね。

妊婦さんは飲まないほうがいいっていうのは知りませんでした。

以前沖縄の物産展で紅花の乾物を見たことがありました。
妊娠中の方が知らずに摂取しないように気をつけてほしいです。

袋井 2013年02月13日

まりさん♪

こんばんわ~(^-^)/

ほ~ッ!

紅花甘酒ですネ!

作って見ますョ!(^_^ゞ

後、黒米の甘酒を見つけましたョ!

普通の甘酒に黒米が、10%入って居るそうです!(^_^ゞ


カド(≡・x・≡)

カド 2013年02月12日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

新着 この秋ハマった紅茶 ☕️ tea time!
新着 確認中✌🏻✨ I'll check my script!
新着 キラリトギンザ ガールズパーティー2017
新着 道後