徒歩と森林

色々な方法のエクササイズを
これまで試してきましたが

やっぱり、自分が楽しんで行うことができないものは
なかなか続かないもの。

私は

小さい頃クラシックバレエを習っていたので
バレエのレッスンも大好き。
お月謝制ではなかなか仕事の兼ね合いで通えなかったりするので、
チケット制のレッスンを受講したりもします。

ヨガも大好きで、
こちらもチケット制にて。

その日の気分によって
あ、これやりたいなあって思う運動を
楽しみながら行うようにしています。

そんな、あれもこれも試している中で
唯一、長く続いているものと言えば

ウォーキング。

ただ、歩くだけです。

うふふ。

地図を片手に歩いてお出かけします。

気をつけるのは
姿勢を良くして、テンポよく歩く、ということ。

そして歩数計を付けて1万歩~2万歩くらいは歩くようにすること。

いろんなカフェや美術館、新しいお店を開拓したりするのも大好きなので、

ウォーキングをしながらそんな楽しみも並行しちゃいます。

目的地を、新しく見付けたカフェに設定して
頑張って歩いてみたり。

晴れた日や
ちょっと温かいなと感じられる日は
てくてくと、遠くまで歩きたくなります。

そんなことを思っていたら
「かずさアークBeauty Project」の公式Facebookに
春のイベントの予告の一言が!

https://www.facebook.com/kazusa.BeautyProject

プロジェクトメンバーの
若林さんと原口さんが書いてくださいました。

そうなんです。
このオークラアカデミアパークホテル周辺は
とにかく自然が豊か。

夜も晴れていれば星がとても綺麗に見えますし、

朝はまるで森の中で目覚めたかのような素敵な気分に浸れます。

思わず深呼吸したくなるような
木々の緑と広い空。

周辺をジョギングしたりウォーキングしたりするのに
まさにぴったりの場所と言えます。

今回の写真は
私が宿泊したお部屋から見えた
朝の景色。

カーテンを大きく開けて
光をたっぷり取り込みながら
気持ちよく目覚めることが出来ました。

ゆっくり眠って、
ここで朝を迎えられて
良かったと思える瞬間でした。

コメント

豊かな自然が気持ちよさそうですね。
こんな景色がホテルの部屋から楽しめるんですか。
朝はかなり清々しいのではないでしょうか。
リフレッシュできそう。

素敵な場所ですね。クローバー
空気の綺麗な、自然の多い所で迎える朝、
って、とっても気分がいいですよね。芽

また、私もウォーキング派です。くつ
休みの日には、事前に調べて、出かけたりも
しますよ。足足足

まるみる 2013年02月09日

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