やっほ~( ´ ▽ ` )ノ
この前痩せなきゃーって書きましたが、
さっそく効果が!!!
体幹トレーニングを3セット、
顔の体操、半身浴をやって
一日目で700g減りましたー\(^o^)/
いかに運動不足だったかですよね(⌒-⌒; )
体幹トレは朝やるのが良いみたいです♪
なので頑張って日課にします!!
そして最近朝からホットケーキmixで
パンを作るのにはまってます☆
このオーブンは友達が引っ越すときに
いらないと言うので貰ったんだけど、
すごい便利(*^o^*)
色々作りたくなるね☆
街もバレンタインモードだし(((o(*゚▽゚*)o)))
それにしても今日は暖かかったねぇ♪
自転車を一生懸命漕いだら汗ダラダラ´д` ;
でも明日は寒いのかしらん(´・_・`)?
ちゃんと防寒して出掛けましょ☆
私はオーディションです( ^ω^ )
がんばろー!!!!!
Ciaaaaao♡
大羽さん
あっ!ダンスの練習してないの
バレるじゃないですか(つД`)ノ笑
夏からかなり太ったんですよ〜
でも着実に戻りつつあります☆