毎日の習慣

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みなさんこんにちわ！



いつもブログ閲覧頂き
ありがとうございます！！！


そして、投票して頂いた方々、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

応援ありがとうございます。






ところで、みなさんは
毎日欠かさず
しているよーっていう
習慣ってありますか？？（≧∇≦）





僕は、ここ最近
毎日キウイフルーツを
食べています！！









みなさんは好きですか？？

以外とつぶつぶ感が
嫌だなぁとか
ふさふさがちょっと…

なーんて、
思う人多いですかねぇ(>_<)



僕はフルーツ自体すごく好きで
あればなんでも食べるんですが、
キウイフルーツを食べているには
ちゃんと理由があるんですよp(^_^)q




実はですね、
キウイフルーツって
すごいビタミンCが豊富なんです！！


どれくらいかというと
一日に必要なビタミンCが
補える程だそうですよ！！




つまり！つまり！

ニキビや肌荒れに
効果的なのです！！（≧∇≦）



ちなみに、
僕は皮ごと食べています！

皮の間にも栄養がぎっしりみたい！！



最近肌荒れが気になるなぁなんて人は
試してみるのもいいかもしれませんね！

僕はここ半年弱くらい続けているんですが、
肌の質がよくなってきた気がしますよ！



でも！
皮ごと食べる人は
しっかり洗ってから
食べましょうねっ！！！



今日も明日もHAPPY SMILE!!!!!



以上！
なるたくこと
鳴海卓哉でした！！








どろん。