みんなの想い…届いてっ!

皆さん、お父さんのことを心配してくださり…また、回復を祈ってくださり、

本当にありがとうございます!(/ _ ; )

お母さんを通して、ブログのコメントを読んで聞かせてあげました。

お父さん、喜んでます!

今、私たち家族の団結がさらに強くなってます。

私自身も、強くたくましいく生きることを学ばせてもらってます。

『大変』っと書いて大きく変わる。

今この状況に気持ちが負けないように…
家族みんなで力を合わせて頑張ります(*^^*)!!


asicsのRUNNIG STYLE BOOKが出来上がりました!!

実家にもすぐに届けました!!


ぜひ、皆さんにも手にとって見て頂きたいです(*^^*)


【綾子RUN】
4(月)→30キロ走
1人で皇居6周。
水分補給は、止まって飲む(15秒くらい)

昨日の疲れもあり…走り始めから…15キロまでカラダが重くて、呼吸が苦して…

やめようかと思ったけど、

でも、20キロまで粘ろう…

20キロ頑張れたら、次あと5キロ…

ラスト5キロ…

自分の中でカウントダウンして…

ビルドアップは、出来なかったけどキロ4:40ペースで30キロ。

東京マラソンまであと20日!

調整期間に入るまでしっかり追い込むっ!!

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