PA++++

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今年、2013年の1月1日よりスタートした
PA++++
の表示。

美容情報に敏感な方は
もうご存知かもしれませんね。

これから春、夏へと向けて
ぐんぐん気になって来る
紫外線。

ちょっとしたお出かけ、お買いものでも
ざんざんと紫外線がお肌へ攻撃をしかけてきています。

晴れている日は、
この季節だと日差しの温もりが嬉しく感じるものですが
やはりお肌を守るためには
紫外線対策はきっちりしていかなくてはなりません。

この紫外線対策が出来ていないと
私個人の実感としては
日焼けして肌の色が変わるだけではなく
むしろ、肌荒れ、乾燥などの方が気になるなあという感想。

生活の中のシーンに合わせて
上手に紫外線対策をしていきたいものです。

つい先日の1月1日から始まったPA++++表示。
これまではPA+++という３＋までだったものです。
＋がいくつ付いているかで
紫外線A波（UV-A）がどれくらい防御できるのかを
段階的にあらわしていた表示です。

これまで3段階だった表示が
今度から4段階で表示されることになりました。

従来はPA+++はUVAPF値が8以上のものは全て含まれていたのですが、
今度はPA++++にはUVAPF値が16以上のものからが含まれることになります。

より細かい表示に変更されるんですね。


どこへどれくらいの時間お出かけするのか、考えながら、
上手に紫外線をブロックしていきたいものです。


それと同時に重要なのは
やっぱり水分。

お肌にたっぷりと水分が入っていれば
日焼けの度合いもぐんと違うんだということを
去年あたりから感じています。

私は特に
小さい頃から肌に油がすごく足りなくて、
全身乾燥しやすいタイプなので
このお仕事をするようになってから
より一層、乾燥には気をつけるようになりました。

お肌の調子がいまいちかも、という時は
とにかくきっちり洗顔して、どっぷり保水。
これを小まめに繰り返すことで
肌も元気になってくる気がします。

ブロックすべきものはしっかり遮断、
補うべきものはしっかりチャージ、
もちろんお肌を作りだす材料となる食べ物への気づかいも忘れずに、

今年も美肌作りに精進いたします。