12月の走行距離☆"

先日、神戸マラソンの賞状が届きましたぁ!!(*^^*)

手元に届くと…さらに喜びが大きくなる!♪♪



さて、まずは。。

12月の振り返りをしておこっ!☆"

11月25日→神戸マラソンで夢の3時間15分きり達成!
国際レース出場資格をゲット!!
(総合32位 年代別2位)

その1週間後…

12月2日→中日三重お伊勢さんマラソンに出場!!(1:35:58)

その2日後…

ホノルに出発!!

13日に帰国してからも慌ただしい日々&まともに走れず。。

ブログでは、言ってませんでしたが…

ホノルルに行っている時に…自分の不注意で尾てい骨を打ってしまいました(−_−;)

みんなにも気をつけてほしいから…状況を話すと。。

仕事先の方たちとワゴンタクシーに乗ったとき、

急いで後ろの座席に座ったら…

ガツーン。。

( ̄□ ̄;)!!


シートベルトがささったまま、出っ張りの部分を

思いっきり…乗っちゃいました。。



ε=ε=ε=(ノTдT)ノ !!

しばらくジンジン。。

泣きたくなるような痛み&衝撃!
走ってたら、ひびいて痛む。。

骨にヒビが入ったかと…怖かった。。

o(T^T)o


でも、何度か治療院に通い…今は治りましたー!!

思い通りに走れない日々は、辛かったよ。。

だから、皆さんも慌てずに…

ちょっとしたことが大きな怪我となり、

楽しいランニングライフが送れなくなっちゃうから…

気をつけてくださいね!!

。゜(PД`q。)゜。


そんな私の12月の走行距離は、175キロ☆


12月は、ゆっくりジョグばかりで疲労抜き&次のレースまでの繋ぎ&太らないために走ってましたー!!

しかし、よくよく考えたら…

1月20日に千葉マリンマラソン(ハーフ)写真2。

自己ベストを狙いたい私は、少しゆっくりし過ぎたかも。。

ん〜。でも尾てい骨が痛かったから、しょうがないよね。。ヽ(;▽;)ノ

新年、初日の出RUNからスタートするよー!!

o(゜▽゜o)(o゜▽゜)o

次のブログで2012年を振り返りっっ♪♪"

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