デトックス。

ヨガにいってきましたー。







たくさん汗かけて良かった〜



リフレッシュです。







最近寒いのでなかなか体があたたまらない…



移動は ほとんど自転車なのでばっちり防寒対策。



マスクにモコモコジャケットが手放せません！



毎年この時期になると去年はどうやって冬を越したのだろう？と心配になります。



でも冬は冬で空がきれいだったり、お鍋が美味しかったり、お洋服も可愛かったりで好きな季節です。



あと人の温もり、優しさが染みる季節！



今日もおかきさんとお散歩中に素敵なお婆さんと出会いました。



車椅子でご家族とお散歩されていたのですが、ひょんな事から立ち話。



「寒いからそとに出たくないんだけどね…でも公園に来ると子どもの笑い声が聞こえるから元気がでるのよ」



「今日はあなたたちに会えたから良かったわ」



こちらこそ温かい気持ちにさせていただいて…ほっこり嬉しい出来事でした。



ありがとうございます。。☆



みなさんも素敵な夜をお過ごしください♪