いっぱい寝たー!!

写真と題名は関係ナイです〜!!

写真1→先日、大宮戦の時に大宮アルディージャの応援番組MCの佐藤弥生ちゃんとパシャり〜♪可愛いくてたまらないっ(*^^*)
仲良しなんです♪♪

写真2→Newネイル!
今回はシンプル♪


なんとか…体調が良くなって来ましたー!!ヽ(;▽;)ノ

今日は、お休みだったので…朝から病院に行き薬をもらって1日、寝てましたー!!

熱は出なくて良かった。。
(熱でたらダメージ大きいよね…(T_T))


2日、休足したし、たっぷり寝たから明日の走り出しはどんな感じかな??

体力落ちてないか不安。。(>人<;)

でも超回復してカラダ軽いかな??

11月は、走り込みと疲労抜きのバランスをしっかり考えなきゃっ!!
私はついつい頑張りすぎちゃう。。(^^;)


明日、レースがある方頑張ってください(*^^*)
今あるチカラがしっかり発揮出来るように応援してます!!

最新ブログ

新着 CASIOランニング時計
新着 インタビュー
新着 睡眠改善インストラクターとして
神津島へ