あのね、
昨日から
グリーンスムージー
![黒ハート](/skin/default/img/emoji/i/i136.gif)
始めました(>ω<)
![ぴかぴか(新しい)](/skin/default/img/emoji/i/i150.gif)
前から流行りの
グリーンスムージーだけど
ちなみに
![ひらめき](/skin/default/img/emoji/i/i151.gif)
緑の葉野菜
![クローバー](/skin/default/img/emoji/i/i230.gif)
フルーツ
![バナナ](/skin/default/img/emoji/i/i233.gif)
ミキサーで混ぜた
飲みものです(=^x^=)
![りんご](/skin/default/img/emoji/i/i234.gif)
食物の栄養素を
ダイレクトに
吸収することができて
飲み続けることで
デトックス効果による
美肌、ダイエットなど
様々な効果が
期待できちゃうってゆぅ
![グッド(上向き矢印)](/skin/default/img/emoji/i/i145.gif)
しかも
とっても
おいしいの
![うまい!](/skin/default/img/emoji/i/i247.gif)
![るんるん](/skin/default/img/emoji/i/i146.gif)
今日のレシピは
![桜](/skin/default/img/emoji/i/i237.gif)
・キウイ 1個
・バナナ 1本
・小松菜 1/3袋
・みかん 3個
・お水 適量
です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
優香さんが
7kg痩せたっていう
レシピを参考に
作ってみました☆
他にも知ってる方いたら
レシピ教えてーo(^∀^)o
こたくん、
一気に
飲んでました
![猫](/skin/default/img/emoji/i/i101.gif)
![さくらんぼ](/skin/default/img/emoji/i/i231.gif)
kwgさん☆
お野菜も
やっぱり大事ですよ♪
お野菜よりお肉お肉
だったけど
食べてるうちに
どんどん好きになって
きました(>ω<)v
kwgさんも
しっかりお野菜
食べてくださいね☆(o^^o)