◆今日の韓国語◆

• 

皆さんは体重って気にしますか？

私は数字はあまり気にしない。けど、

ボディーラインは気にしています。

数字はバロメーターとして受け入れますが

ラインの方が大切かな。数字に振り回されると

大きなストレスになりますからね！

その為に、ヨガやトレーニングをして

毎日自分の身体をしっかり見る事をしています＼(^o^)／

◆今日の韓国語◆

「チェチュン」　体重

身体のラインもバランスが大切！体重を落とすことよりも、引き締めていく事を意識していきましょう！！

＜＜＜まるこさん　コメントありがとうございます
私も温泉大好き！！身体が芯から温まりますよね。毎日入りたいくらい！お家では毎日半身浴してリラックスしています。