健康レシピでみんなで青空クッキング♪

先日菅野企画で知り合いの農園さんで「農家ビューティー」と言うイベントをやってきました♪♪

どんな事をするかと言うと・・・・・・・・


ちょうど今が旬の♪
1さつまいもほり♪
2、薪をつんで焼き芋♪
3、採りたて野菜で青空クッキング


この3っつ目の所で菅野が相乗効果レシピでみんなに班に分かれてもらい簡単クッキングをしてもらいます♪

写真は作ったものになります♪



この日の青空クッキングレシピが♪

1、丸ごとピーマンのデトックスサラダ♪
2、トマトとアボガドの美肌サラダ♪
3、便秘解消ごぼうサラダ♪
4、血液サラサラ玉ねぎとオクラのサラダ
5オクラと豆腐のヘルシーサラダ♪


でした♪


菅野の食に対するモットーは、美味しく、健康、ヘルシーです♪


~コメント返し~
まるみるさん
舞子さんなってみたいですね♪それで京の町を歩いてみたいです♪
投票ありがとうございます!!


レディオヘッドさん
大原三千院とは神社ですか?おすすめですか?次回行った時いってみたいと思います♪
漢字最近メモや、資料の作りの時書くようにしてます♪

コメント

がーすーさん、お返事、ありがとうです。チューリップ

また、今日の日記のイベントは、野菜ソムリエ
らしい、素敵なものですね。クローバー

まるみる 2012年10月09日

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