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にこるん、お久しぶりですm(__)m
最近、テスト週間ってゆうものがあって。笑
そうゆうの困りますよね、、、。笑
私もにこるんとオソロっちしたーーーっっい！
あとその髪型も可愛いですヽ(^。^)ノ
でもにこるんはなんでも似合います。
にこるんとオソロしたいよ～ん＞＜
セミロングか～そうぞうしただけでおかわっ♥
ダイエットね～無いわーゴメン！
がんばってね～いろいろと 笑笑
ばいちゃも★
にこるん♪
なんか二コラとかでぽっちゃりっていわれてるけど
そんなことないよねっ
にこるんでぽっちゃりやったら私」とかどおなるー
私はにこるんがだいすきだよお
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
にこるんとおそろした‐い＼(^o^)／
全身コ‐ﾃﾞ楽しみ ! つo<｀｡
前髪今横に流してるんだね´。・ω・。｀
いつもとちがう感じだね♪゛
なんかご飯食べるときに野菜からたべる方がいいって
聞いたことあるからそれやってるよ◎
でも、るなは食事制限とかはあんまりやりたくないから
スﾄﾚｯﾁをちゃんとやるようにしてるよ*
やっぱりダｲｴｯﾄは無理なく続けられるのがいいよね(^ω^´)
洋服
かわいー
うちも機会があったら買ってみたーい
髪のばしてもめっちゃカワイイと思うよー
にこる©はどんな髪型でもかわいいから～
ダイエットかー
うーん
よく分かんないけど・・・
とりあえずがんばってねー
服可愛い＼(^o^)／
さすがニコル♪
確かに髪伸びてきたね！
伸ばしても可愛いと思うよ♪
ニコルは何しても可愛いから(^-^)/
ダイエット頑張って!!!!!!
二コルちゃんのセミにあうよ、絶対!!
楽しみにしてマース
ダイエットかー
あんまないけど、30回よくかんでおかわりを少なくすること?
今中2で部活やってるから、その分食べてあんまり効果なし 汗
二コルちゃんといっしょに頑張りマース
ところで...
最近メイクしてみたいなぁって思ってます
ナチュラルからしてみたいんだけど、
どういう風にメイクしたら良いかなぁ?
良かったら教えてください
よしっぢゃあネオンソーダ行こお-っと
(笑)
にこるんセミロングでも似合うと思うよ
かあいくて清楚な感じにもなれるのでわ??(//ω//)
ダイエットかあ・・うーん夜わ10時ぐらいに寝て、(背も伸びる
)エスカレーターお階段にして上り下りするとか・・あと定番
サラダ先食べかなあ(^^♪
運動もいいね---逆三角食べわ?つまり→朝よく食べて。お昼わいつも通りお弁当とかで。夜わ炭水化物(特にお米)お控えて野菜、果物多めで・・お肉、魚も必要だよ
コロコロしたり半身浴も・・
ああッ長くなっちゃった
ごめんね
無理おしないでにこるんパワーで頑張ってね★
私ができるのわこれくらいしかないから・・
ファイト
にこるん、本日2回目のコメです！ヽ(^o^)丿
んーと、妃奈は、去年ダイエットしてたんだけど
朝と昼は普通に食べる！
ここでも食べ過ぎは注意！｀_´
ジュースと間食はNG！！
特に炭酸系のジュースは飲まない！
夜は運動したあとにご飯を食べると余計に脂肪として
吸収されるって聞いたから
ご飯を食べたあとに運動したりしたよ☆
夜ご飯は炭水化物なし！
あと、風呂上がりのマッサージも忘れずに☆
スッゴい徹底したから、最初はきついけど
慣れたら楽しくなるよ！
これで、私は3ヶ月で4キロ痩せました！
参考になったかな？
ではでは2回目のコメでした！☆
ばいちゃもヾ(≧∇≦)☆
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にこるんやっほー！ネオンソーダの服かわゆい！オソロッちしたいけど……・うちっちの近くにないよ～！しょぼぼぼぼぼぼーーーーーーーン・・・・・・・・・・・・・・ダイエットはねー…部屋を青にするといいらしいよ！あとは――・・・・・・・・・・・・・トイレに好きな食べ物の写真とかを張るといいらしいよ！！！！！ ロングかあ…ショートもいいけど・・・・・・・・にこるんのロング 超――――――――見たああああああい！！！ ばいちゃも*^-^*