引換券☆

手賀沼エコマ ラソンの引換券が届きましたー(^-^)/

手元に届くと…モチベーションがあがりますねっ!!

手賀沼(10/28)までどのくらい走力アップできるかなー…☆

お互い怪我せず、頑張りましょうねー!


さて、明日は石川弘樹さんとトークショーイベント(^-^)/

宇野けんたろうさんも一緒に…☆'


参加者50名!
いつもランドリを見ている方と直接、お会い出来るなんて嬉しいなー☆(o^^o)

楽しい時間をみんなで過ごしましょっ!!


TOKYOMXまで気をつけて来てくださいね(^-^)/


楽しみに待ってます♪

【綾子RUN】
6(土)→休足

7(日)→asicsクリニックに参加。

晴海大橋90分(20キロ)+往復ジョグ(6キロ)

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5回目の出場!!