地道に…

昨日、寝ようとしたら背中と腰が痛くて…眠いのに寝れなかった。。

30キロ走の負荷は、大きいねっ( ´ ▽ ` )ノ

朝起きたら、身体ガチガチ。。(^_^;)

いよいよ、追い込み時期に入ってきたって感じ!

うまく自分をコントロールして仕事、練習、生活にメリハリつけて、頑張らなきゃっ!!☆"

スタート地点に立った時、「やる事は全てやった!」って自信を持っていたいっ!

そのためには【今】を頑張るしかないよねー!


大変な時期だけど、自分が好きな事に一生懸命頑張れるって幸せな事だわ☆

だから、なんでも楽しもーっ(*^^*)♪


ちなみに…今月400キロを目標にして、

現在、321キロ!!

今週で9月が終わる〜!!

カラダの声をちゃんと聞きながら…地道に…地道に…
11月25日にピークがくるように…頑張る!!

皆さんも必死に頑張ってるから、勇気をもらいます!


【綾子RUN】
24(月)→休足


おやすみー☆"

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