ジム行ってきたよん☆

ふーぅ
ジムにいってきましたあ☆
久しぶりに沢山汗かいたよ(^_-)

ちょっと筋肉量が減って体脂肪率増えてたからがんばらないと(>_<)


シャワー浴びていまかえり♪

最近はまってる『潤うアロエ』買ったよん

38キロカロリーしかないから
せっかく運動したあとでもあんまり気にならない!

シャリシャリ感がたまんなあい(^O^)

●まこと●

コメント

ゆきのさん☆
その日によて違うけど、有酸素運動ばかりやてるよ(^O^) あとサウナ♪

 小林 眞琴 2010年09月05日

ジムでなんの運動してるの??

2010年09月05日

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