暑い時に熱いもの

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まだまだ残暑厳しいですね。



でも暑いからといって冷たいものばかり食べると胃腸の調子がおかしくなるし冷えますよ。



暑い時こそ熱いものを食べて胃腸を元気に！



今朝のご飯はなんと牛肉野菜の辛み雑炊☆



おなかがポカポカ。




常にからだを温める食材を意識してとっているからお陰で３６５日冷えしらず。



朝からこ〜んな辛いものだってお肉だって食べれちゃいます！



今日の東京は午後から恵みの雨の予報。



１日頑張ろう〜！