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ゴルフ トゥデイ皆さん見てくださ～い
今から、撮影に
行ってきますｯｯ
大切な撮影なのに…
昨日、小説読んでたら
かなり泣けてきちゃって
目が腫れてます
ありえないよね…
今、一生懸命
顔マッサージしてます
よしっ
頑張りますｯｯ
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コメント
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マンタさん
かなり泣けました
撮影…何とか顔戻したよ（笑）
sato×satoコンビ楽しみ
さとこ
2010年12月08日
お邪魔します(__)
そんなにコロコロとやったら 益々 綺麗になっちゃうぞ(^^)
サックマン
2010年12月07日
そんなに号泣したの？
さとちゃんは感受性がいいんだなぁ(^-^)
撮影は、大丈夫だったかな(笑)
Sちゃんのブログ見たよ♪
また、楽しみが増えた(^0^)/
マンタ
2010年12月07日
Colorさぶろうさん
確かに泣くとストレス発散になるよね
けど、昨日はその領域を越えるほど泣けてきちゃって
朝起きたら目が腫れててショックでした
さとこ
2010年12月07日
SATOKO様
泣く事はストレス解消に効果があります。
まず涙のストレス解消効果です。ストレスとの
関係が深い自律神経は、呼吸や血液循環といっ
た体の大切な働きを意思とはかかわりなくコン
トロールしていて、緊張や興奮を促す交感神経
と、リラックスや安静を促す副交感神経があり
ます。泣いて涙が出るという状態は、交感神経
が優位な状態から、副交感神経が優位な状態に
切り替わることによって起こっています。だか
ら涙を流して泣くときには、ストレス状態が解
消され、リラックスした状態になります。逆に、
涙をこらえるのは緊張状態を長引かせ、スト
レスをためることになって、健康によくない
というのです。
また泣いた後には、脳内ホルモンの一つ
でモルヒネ様物質として知られる「エンドル
フィン」が増加することがわかっています。
エンドルフィンには強い鎮静作用があり、
適度な運動の後などにはこの物質が増加し
て、ストレス解消とすっきり感をもたらす
ことが知られています。泣くとすっきりす
るのは、こういうわけだったのです。
ストレス解消されたSATOKOさんは
笑顔が更に素敵になっていると思います。
では、又
Colorさぶろう
2010年12月07日
11
いいね
サックマンさん
笑
コロコロはお友達が貸してくれたの
お陰でむくみが取れました