『試験勉強、ではない勉強♪＆コメントお返事です♪』鈴木　麻里公式ブログ

先日やっと漢方のテストが終わりまして
ほうっと一息。

そこで
今度は
試験勉強用の勉強、ではなくて
本当に知りたかったことを調べたり
日常生活に密着した感じでの勉強を
楽しく進めています。

これまでも
日常の食事について
漢方の視点を勉強しながら

なるほど～

と思いつつ食べたり料理したりしていたのですが、

これからちょっとの間は
試験用に用語を整理して覚えるのではなくて、
かなり個人的興味に特化した勉強をしていける時間かなあと思います。

そこでスタートしたのが
お料理ノート。

これまでにもブログに少し
作った料理などについて載せたりしていましたが、

その時、いらない紙などに
メモ書きをして
漢方の視点の要点をまとめ
それらを眺めながら
レシピを考えたりしていたんです。

それって「いらないメモ書き」としてざざっと書いていただけだったので、

今度からは
ちゃんとノートに書いて行こうかな

と思いまして。

かっこいいレシピ本とは違うので

ざっくりした感じですが

ノートに
書いて行くのは

今冷蔵庫にあって使いたい材料

最近スーパーでお手頃価格だったなあと
チェックしてある材料

などを書きだすところから。

それらの材料について
漢方的視点から１つ１つ見て行った上で、

今日の自分の体調はどうかな？

と振り返ります。

たとえば
肩こりがちょっと辛いかも
とか
冷えちゃったなあとか。

そういう体調を総合して
それらに合ったメニューになるように
献立を組み立てて行くわけです。

ちょっと時間はかかりますが、
料理開始までに時間がある時には
続けて行きたいなと思います。

やっぱり
理論だけ詰め込んで覚えるんじゃなくて
実生活に密着させて覚えて行くほうが
記憶にも残りやすいし、
なによりも勉強していてとっても楽しい！

例えば

先日の猛暑日には
あまりの暑さでバテそうだったので
体の中の熱を取り除いてくれそうなもの、
熱によって口の中や喉が渇いて水が欲しくなるなあというのを改善してくれそうなもの、
と選んで行って

キュウリとトマトを料理に取り入れよう

と決定。

そこからさらに
家に在る材料や
最近安い食材を思い出して
追加のメニューを考えて行きます。

キュウリは
春雨入りの中華風さっぱりサラダにして。

トマトは
豆腐と合わせて
美容サラダにして。

聞いたことがあまりないような難しい食材やいわゆる皆さんがイメージするような「漢方薬」っていうのよりも、

日常の、冷蔵庫にあるような食材を
漢方的な目線でとらえて
自分に合った料理が作れるようになりたい！
と思い、日々奮闘中です。

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コメントのお返事です。

カドさんへ
いつもありがとうございます。
遊んでもらえないなあっていうタイミングは
ウィルさんは分かっちゃうみたいですね。
私がお仕事のことをしている時も分かるみたいで
静かにしていてはくれるのですが、
目線がいじけている感じになっています。
今回の着ものの撮影は10月号の秋撮影だったので
しばらく後になると思いますが
またお知らせできる時になったら詳しくお知らせさせてください♪
私も買いたいんだけどなあ。どんなところで買えるのか、聞いてみます。
着ものに詳しい美容室さんなどでは定期購読していらっしゃるみたいなんですけど…。

ゆうりんぬさんへ
いつもありがとうございます。
テスト終わったら、ほんと、一息つきますね♪

タクシードライバーさんへ
いつもありがとうございます。
ウィルさんはいつもおりこうさんにしていてくれているのですが、
やっぱりウィルさんと24時間かまってあげられるわけではないので、
抱っこしながら別の仕事をしたりもしています。
でもやっぱり、片手間になでたりしているとばれちゃうみたいで
ため息つかれちゃいますね。
すこし雨が降って涼しくなったので、
ウィルさんを連れて出かけやすい気温になりました。
タクシードライバーさんはハーブのサプリメントなどについての
詳しい知識をお持ちなんですね。お医者さんみたいですね！すごい！
毎日暑い日が続きますが、
暑さに負けないようにバランスの良い食事をして
しっかり乗り切りたいです。
そろそろ酷暑が過ぎたらヨガを再開しようかなと思ってます～。
適度な運動も健康のための重要ポイントですね。

隼人さんへ
いつもありがとうございます。
ウィルさん、ややご機嫌斜めでしたが
なんとか、一緒に遊んだりもしながら、過ごしています。
少し涼しくなったので気分転換に一緒におでかけしたいです。
こちらこそ、いつも丁寧にコメントをしていただいて
とっても嬉しいです♪ありがとうございます。
お盆はお仕事がお忙しい時なのですね。
暑くなりそうなので、気をつけて頑張ってくださいね。
ニコニコ動画、有料会員だと予約をしなかった番組でも後から再放送を楽しめますね！
あとは人数が増えすぎた人気番組でも優先的に視聴ができるのだとか。
この番組もそんな人気番組を目標にしっかり頑張りたいです。
目標は高く～！頑張ります。
さっき突然雨が降ってきました。昨日も結構降りましたね。
私が射撃のマークかと思った絵は、
人が台の上で何かの書類を書いているところを表現していたみたいです。
見間違いそうになった自分に、つっこんじゃいました～。

グラとしさんへ
いつもありがとうございます。
日々、いろんなことが勉強の連続なんだよなあって思います。
たくさんのことを吸収しながら頑張っていきたいです。
お茶漬けにハムですか～あはは、斬新。でも意外と美味しいかも？！
豚カツのお茶漬けは食べたことがあって
渋いお茶とマッチして美味しかったですよ～。
チャーシューとかも合いそう？！
どこかの機会でお茶漬けについての話で盛り上がってみたいですね。
なでしこジャパン、すごいですよね。
大会が始まる前に、佐々木監督の本を読んで
きっと記憶にのこるような素敵な試合をしてくれるだろう
と思っていました。
勝ち進むとやっぱりさらに日本全体が盛り上がりますね。
ロンドンオリンピック、連日盛り上がっていますが、
私はすっかり浸ってるみたいです～
書類書いている人？の絵？みたいなのにね～。

まるみるさんへ
いつもありがとうございます。
いや～ニキビはだめですよ～
自分の気分も落ち込んでしまいますし。
あとは漢方の勉強をしていておもったのは
ニキビが出てしまうっていうのは、体のどこかがちょっとだけ
調子がよくないよ～というサインだったりするんですよね。
だから無視しちゃだめだなあって思います。
悩みはもうずーっと尽きませんね～。あはは～。
私も昔はトマトジュースが苦手でした。
でもミネストローネとかトマトリゾットなどが好きで、
トマトジュースを使って料理してみたりもしていたら
案外平気かもって思ったりもしましたよ。
着もの、楽しいですね～
近々だと日曜日のマルハンチャンネルが衣装が浴衣なので
ぜひみてね～♪
男性の和装もしぶくてかっこいいですよね。
ピザ、手作りも楽しいですが
お店の石窯で焼いた、巨大ピザを
大人数で分けてわいわい食べるのも楽しいですよね。
お茶漬け、時々急に食べたくなります。
ご飯を冷凍保存してあると便利～。
今回の着もの撮影は久々に着付けの先生や
スタイリストさんたちと
和装の作品について考えられる素敵な時間でした。
こういう、スタイリストさんたちが作りたい作品の
情熱を受け止めて表現してくお仕事っていうのも大好きです。
その場合はもちろん、主役は作品であり
タレント活動のように主役が自分にはならないので、
いかに作品が美しく見えるかを考えるわけですが、
物作りっていう感じが大好きなんですよね。
台の上で何かを書いている人を表現した絵だったのに
射撃に見えちゃうなんて、結構重症ですよね～。

吉香♪さんへ
いつもありがとうございます。
おお！親子丼ならぬ、親子茶漬けですか！美味しそうですね。
親子丼と親子茶漬けで思い出したのは
豚カツ茶漬け！
お茶漬けって、いろんなアレンジができそうですね。

スーパースプラッシュさんへ
いつもありがとうございます。
お茶漬けいろんな種類がありますよね。
新しい斬新なお茶漬けも魅力的だし、
シンプルにっていうのも夏にはさっぱりしてて美味しい～♪

ポンタさんへ
いつもありがとうございます。
お茶漬け、簡単だけど美味しいんですよね。
フレークなどは買い置きもできるし、すぐに美味しく食べられて
便利ですよね。
世界の中には今も大変な状態にある地域もありますよね。
平和な世界が一日もはやくやってきますように。

takaさんへ
いつもありがとうございます。
名古屋も暑かったですか～
東京も昨日はすごい雨だったみたいです。
スタジオにこもっていたのですが、窓から雨の様子が時々見えました。
雑誌は和装の世界では超有名な雑誌で
着付けの超有名な先生方がたくさん作品を出される月刊誌です。
一般の書店で買えないかもしれないのですが、
私も買いたいなあって思うんで、ちょっと確認してみます。
10月号の秋の撮影でした♪

さやさんへ
いつもありがとうございます。
暑い日が続きますね。
雨はざっと降りましたが、蒸したりもして
なかなか過ごしやすいとは言い難い日が続きますね。
体調管理もがんばります。
オリンピック、速報だけでも熱くなっちゃいますね！
登校日って響きが懐かしいよ～
暑いんだよねえ、登校日。
雑誌のチェックで将来のための勉強もしっかりされているんですね。
私が今回撮影に行ったのは着ものなどの和装の専門誌なんです。
ずっとやりたかったことなので、とっても嬉しいです。
10月号の撮影でした。
また詳細がお知らせ出来るようになったら書きますね♪

のぶちゃんさんへ
いつもありがとうございます。
なでしこジャパン、すごいですよね。
がんばれ！ってテレビの前で盛り上がっちゃいます。
各種競技の団体もすごい勢いがあるなあって思います。
日本のチーム力のエネルギーを感じて鳥肌がたちます♪