コメント書いてくれてありがとうございますッ★
大切に読ませていただきました(´┏_┓`)
保田の最近のミス…(´・ω・`)
日焼け止めをつけると虫除け忘れて
虫除けすると日焼け止め忘れる…という(´・ω・`)
虫除けリングを買おうか悩んでます…
楽そう(´∀`*)←
まだまだ夏休みになっていない保田さん…
後、少し…頑張れ保田!!
皆様も頑張ってください(ハート
ちゃんと水分摂取してください!!
水分だけじゃ意味ないらしいので
汗と一緒に出ていった塩分も取らなきゃいけないみたいです…たしか←
間違ってたら誰か教えてぇぇぇ(*゜ロ゜)!!
今日も皆様が幸せでありますように(*ΦДΦ)
水かお茶に塩昆布が良いらしいよ(笑)
スポーツドリンクや清涼飲料水は、糖質が高いから
飲み過ぎると、ペットボトル症候群になるから
無糖や炭水化物ゼロの飲んだ方が良いよ