8月1日から

エントリー開始ですねー☆"

【綾子RUN】
31(火)スピード走
皇居 10キロ→45:05

1周目→22:42(4:34)
2周目→22:23(4:29)

暑すぎて…息が苦しい。モアッとしているから呼吸がしずらい。
体温が上がり、カラダが重くなる。

夏は、なかなかタイムが上がらないけど、
キツイ中でも精一杯頑張れば、秋が楽に感じるはずっ!!


ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


おやすみー☆"

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